بری‌گرانولا

محتویات: شیره انگور ، کرنبری ، جـو دوسر ، روغـن کـنجد ، بـادام پرک ، وانیل و دانه چیا

این گرانولا شامل مقادیر زیادی از پروتئین ها و مواد معدنی و ویتامین هاست و فاقد هر گونه روغن، شکر و مواد نگهدارنده هست

نحوه ی مصرف

شما میتونید گرانولا رو بعنوان میان وعده و صبحانه بهمراه شیر، شیر کاکائو، ماست میوه ای و ایسلندی ، یا میوه های تازه برش خورده، یا به دسر ها و کیک ها اضافه کنید و میل کنید.

صبح ها همراه مکمل های تغذیه ای یا + کره + عسل + شیر

چرا بری گرانولا ؟

۱_به راحتی قابل هضمه

۲_به سادگی و با لذت به رژیم غذاییت پایبندی

۳_سرشار از آهن و ویتامین E هست

۴_به عنوان یه منبع غذایی مغذی و کم کالری، بهتون کمک می‌کنه تا با خوردن اون، سیر بشین و کمتر غذا بخورین و درنتیجه وزن تون رو کم کنین

ترکیب بمب چربیسوزی با یه قاشق گرانولا

بری گرانولا یکی از مواد غذایی سالم و خوشمزه اس که باعث افزایش سطح انرژی در بدن میشه.

چنتا دلیل :

1- حاوی فیبر: این گرانولا حاوی فیبر بالایی هست که به عنوان یک نوع کربوهیدرات پایدار، هضم بسیار کندی داره و در پیشگیری از بیماری های قلبی، مشکلات گوارشی و قند خون مفیده.

2- منبع پروتئین: بری گرانولا حاوی پروتئین بالاییه که به عنوان سوخت برای رشد و تعمیر عضلات و بافت ها نقش مهمی در بدن انسان داره.

3- حاوی آهن: بری گرانولا حاوی آهن هست که به عنوان یک ماده معدنی ضروری برای سلامتی بدنه. آهن به تولید هموگلوبین کمک می‌کنه و به پیشگیری از بیماری هایی مانند کم خونی کمک می‌کنه.

4- حاوی ویتامین E: بری گرانولا حاوی ویتامین E هست که به عنوان یک آنتی اکسیدان برای حفاظت از سلول های بدن در برابر آسیب های اکسیداتیو و پیشگیری از بیماری های قلبی مفیده.

5- کمک به کاهش وزن: گرانولا به عنوان یک منبع غذایی پر از مواد مغذی و کم کالری، به شما کمک می‌کنه تا با خوردن اون، سیر شده و کمتر غذا بخورین و در نتیجه وزن تون رو کم کنین.

میزان مصرفش چقدره؟

در هر وعده حدود 50 گرم

* اگه میخوای این گرانولا رو بدون عسل سفارش بدی به دایرکت اینستاگرام مون اطلاع بده sunfitgranola